患抑郁后需多方面细心调适。首先遵医嘱治疗,勿擅自减药停药,定期复诊调整方案。规律作息很重要,保证睡眠避免熬夜,适度运动(如散步、瑜伽)可改善情绪。
武汉大学人民医院 郭鑫 2025-07-24
强迫症(OCD)以反复出现的强迫思维与强迫行为为特征,看似 “追求完美” 的表象下,实则是吞噬生活的精神困境,其危害深远且多维
武汉大学人民医院 王熇生 2025-07-23
双相情感障碍(又称躁郁症)是一种复杂的精神疾病,以情感极端波动为核心特征,主要表现为躁狂(或轻躁狂)与抑郁发作交替、循环或混合出现。
武汉大学人民医院 郭鑫 2025-07-23
性心理障碍(又称性偏好障碍)是一组以异常性行为或性偏好为主要特征的心理问题,其表现需从医学与心理学视角客观看待,避免污名化。
武汉大学人民医院 郭鑫 2025-07-23