很多鼻炎患者一开空调就鼻塞、鼻干、打喷嚏，这是常见的应激反应。空调房空气干燥、温差大、灰尘霉菌多，极易刺激脆弱鼻黏膜，诱发不适发作。
首先要提前清洁空调滤网，减少粉尘、霉菌和螨虫飘散，从源头降低过敏原刺激。室内摆放加湿器，把湿度维持在40%～60%，缓解鼻黏膜干燥充血。进出房间注意增减衣物，避免冷热交替刺激鼻腔血管收缩扩张。
不要直吹空调风口，久坐定时起身通风换气。每天用生理盐水洗鼻，冲洗附着的杂质，修护鼻黏膜屏障。鼻子发痒鼻塞时，可用热毛巾敷鼻根舒缓通气。
若每次开空调症状都频繁加重，说明过敏性鼻炎较敏感，可提前在医生指导下预防性用药。做好以上防护，就能大大减轻空调环境带来的鼻部不适。
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