孕妇患鼻炎是孕期常见不适，多由激素变化、免疫力波动或外界刺激引发，因孕期用药受限，需以安全护理为主，避免影响胎儿健康。首先保持室内通风湿润，可使用加湿器，减少粉尘、花粉等刺激，避免加重鼻腔不适。
日常用温盐水清洗鼻腔，缓解鼻塞、流涕，无副作用且能清洁鼻腔。避免用力擤鼻涕，防止损伤鼻黏膜或引发中耳炎。饮食清淡，多吃富含维生素的食物，增强免疫力，避免辛辣刺激食物。
若症状较轻，通过护理即可缓解；若鼻塞严重影响呼吸，需及时就医，在医生指导下使用孕期安全的药物，切勿自行用药，同时保证充足休息，助力身体恢复，减少鼻炎反复。
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