乳腺囊肿是女性常见的乳腺良性病变，多由乳腺导管阻塞、分泌物积聚形成。典型症状以乳房内无痛性肿块为主，肿块多为圆形或椭圆形，边界清晰、质地柔软，活动度较好，大小可随月经周期轻微变化。
部分患者会伴随乳房胀痛或隐痛，尤其在月经来潮前症状明显，经期后有所缓解，这与体内激素波动有关。一般囊肿不会引起乳头溢液、皮肤改变等恶性表现，也很少出现红肿发热。
多数乳腺囊肿无需特殊治疗，定期复查即可。若肿块较大、胀痛明显，可在医生指导下处理。平时保持情绪稳定、少熬夜、穿戴舒适内衣，有助于减轻不适。
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