孩子夜里发烧，家长先别慌张，优先采用安全温和的方式降温。体温不高时，不要捂厚被子，适当减少衣物和盖被，保持室内通风，利于身体散热。
可以用温水擦拭孩子额头、颈部、腋下、腹股沟等大血管集中的部位，帮助物理降温，避免使用酒精擦浴，防止刺激皮肤或引起不适。多给孩子喝温水，补充因发热流失的水分，促进代谢。
定时测量体温，观察精神状态。若体温超过38.5℃且孩子烦躁不安，可按年龄体重服用适龄退烧药。如果持续高烧不退、精神萎靡，要及时就医，避免延误病情。
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