扁桃体发炎治疗需结合病因（细菌、病毒感染），以缓解症状、控制炎症为核心，轻微症状可居家护理，严重时需就医用药。病毒感染引起的扁桃体炎，多为自限性，无需抗生素，重点是休息、多喝水，避免辛辣刺激食物，缓解咽喉肿痛。
若为细菌感染，如化脓性扁桃体炎，需在医生指导下服用抗生素，配合含漱液、润喉片缓解局部不适。发热、疼痛明显时，可适当使用退热、止痛药物。
日常需注意口腔卫生，饭后漱口，避免熬夜、过度劳累，增强体质，减少复发。若扁桃体反复发炎、影响呼吸吞咽，需评估是否需要手术切除。
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