肝癌的预防需聚焦高危因素，从生活干预和定期筛查入手，降低发病风险。最关键的是预防病毒性肝炎，及时接种乙肝疫苗，乙肝、丙肝患者需规范治疗，避免病情进展为肝硬化、肝癌。
养成健康生活习惯，戒烟限酒，避免长期大量饮酒损伤肝细胞；少吃霉变、腌制食物，减少黄曲霉素摄入。控制体重，避免肥胖和脂肪肝，规律作息，避免熬夜加重肝脏负担。
高危人群（肝炎患者、有肝癌家族史、长期饮酒者）需定期做肝功能、肝脏超声检查，做到早发现、早干预，从源头减少肝癌发生概率。
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