产褥感染是产后常见并发症，多由产后身体虚弱、病原体入侵引发，及时干预就能有效控制，无需过度恐慌。首先要及时就医，一旦出现发热、腹痛、恶露异常（异味、量多）等症状，立即就诊，遵医嘱使用抗生素治疗，切勿自行用药，避免加重病情。
日常护理是关键，保持外阴清洁干燥，每天用温水清洗外阴，勤换卫生巾和内裤，避免盆浴，防止病原体滋生。产后多休息，保证充足睡眠，避免劳累，饮食上多吃富含蛋白质、维生素的食物，增强免疫力，促进身体恢复。
同时要注意恶露排出，适当下床活动，帮助恶露排出，减少宫腔内积血，降低感染风险。产后避免性生活，直至身体完全恢复、复查无异常。若出现高热、寒战等严重症状，需住院治疗，确保早日康复。
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