小儿夜间咳嗽是常见症状，多由受凉、呼吸道感染、过敏等因素引发，夜间平躺时痰液易积聚，会加重咳嗽，影响孩子睡眠，需及时采取科学护理措施缓解。
首先要调整睡眠姿势，可让孩子侧卧或垫高上半身，减少痰液刺激咽喉，缓解咳嗽。保持室内湿度在50%-60%，睡前开窗通风，避免空气干燥，也可适当给孩子喝温水，滋润咽喉，稀释痰液。
若咳嗽较轻，可通过拍背帮助孩子排出痰液，手掌空心从下往上轻拍背部。避免睡前给孩子吃辛辣、过甜食物，以免刺激咽喉加重咳嗽。若咳嗽伴随发热、喘息、精神不佳等症状，可能是呼吸道感染，需及时就医，明确病因后对症治疗，切勿盲目用药，守护孩子夜间睡眠和呼吸道健康。
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