很多人都会出现眼睛异物感，总觉得眼里有东西，却又找不到，这大多和眼部疲劳、炎症或损伤有关。
长时间看手机、电脑，眨眼次数减少，泪液蒸发过快，会导致干眼症，眼睛干涩、磨痛，产生明显异物感。长期熬夜、用眼过度，会加重这种不适。
结膜炎、角膜炎等炎症，会让眼表充血、水肿，也会带来异物感，常伴随发红、分泌物增多。倒睫、睫毛扎向眼球，或结膜结石、微小灰尘进入眼内，同样会刺激眼表，引起持续异物感。
出现异物感时，不要用手揉眼，以免划伤角膜或带入细菌。可适当闭眼休息，用人工泪液冲洗舒缓。若症状持续不缓解，或伴随疼痛、畏光、视力下降，要及时到眼科检查，明确病因后对症处理，保护好眼睛健康。
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