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口臭是怎么引起的？

口臭是常见的口腔问题，不仅影响社交，还可能反映身体状态，其成因主要分为口源性和非口源性两类，多数情况可通过调理改善，少数需警惕潜在疾病。

口源性口臭占比最高，多与口腔卫生不佳相关。长期不认真刷牙、牙结石堆积，会导致细菌滋生，分解食物残渣产生异味；口腔溃疡、牙周炎、龋齿等口腔疾病，也会因炎症分泌物、坏死组织引发口臭。此外，长期吃大蒜、韭菜等刺激性食物，气味易残留口腔，形成暂时性口臭。

非口源性口臭多与身体其他部位问题有关，如胃食管反流，胃酸反流至咽喉，会产生酸腐味；扁桃体结石、鼻窦炎等，分泌物倒流至口腔，也会引发异味。同时，熬夜、上火、消化不良等，会导致口腔唾液分泌减少，细菌繁殖加快，加重口臭。

保持口腔清洁是预防口臭的关键，若口臭持续不缓解，需排查是否有全身或局部疾病，及时调理治疗。

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