复发性口腔溃疡具有一定的遗传倾向，但并非绝对遗传病。研究显示，父母双方均常患口腔溃疡，子女发病概率明显升高；父母一方患病，孩子也更容易出现，说明遗传基因是重要诱因之一。
不过，遗传只是内因，生活习惯、免疫力、环境等外因影响更大。熬夜、压力大、挑食、缺乏维生素B族、铁、锌，或局部创伤、上火、内分泌变化，都可能诱发溃疡。
也就是说，有家族史的人只是“更容易长”，不是一定会得。平时注意作息、均衡饮食、少吃辛辣、保持口腔卫生，就能大幅减少发作。
偶尔溃疡可局部用药缓解；若一月多次发作、久不愈合，建议就医排查免疫或营养问题。
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