宫颈癌是女性高发的恶性肿瘤，但其可防可控，预防核心是“阻断诱因、定期筛查、增强体质”，通过科学的预防措施，能有效降低发病风险，守护女性生殖健康。
接种宫颈癌疫苗是最有效的预防手段之一，无论有无性生活，适龄女性均可接种，能有效阻断人乳头瘤病毒（HPV）感染，从源头降低宫颈癌发病概率，接种后仍需坚持筛查。
定期进行宫颈癌筛查至关重要，建议21-65岁女性，每年做一次宫颈细胞学检查，及时发现癌前病变并干预，避免病情进展为宫颈癌。同时，养成良好生活习惯，保持性生活卫生，避免多个性伴侣，戒烟限酒，增强体育锻炼，提高自身免疫力，减少病毒感染风险，从多方面筑牢预防防线。
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