婴儿湿疹是婴幼儿常见的过敏性皮肤炎症,好发于面部、头皮及四肢屈侧,表现为皮肤发红、干燥、瘙痒、脱屑,严重时会出现丘疹、水疱甚至渗液。预防婴儿湿疹的核心的是保护婴儿娇嫩的皮肤屏障、规避过敏原,做好日常护理。
首先要做好皮肤保湿,这是最关键的措施。婴儿皮肤屏障薄弱,需每天涂抹温和无刺激的婴儿专用保湿霜,尤其在洗澡后3分钟内涂抹,锁住皮肤水分,修复皮肤屏障,减少干燥瘙痒。洗澡时水温控制在37℃左右,时间不超过10分钟,用温和的婴儿沐浴产品,避免过度清洁。
其次要规避过敏原,母乳喂养的妈妈需少吃辛辣、易过敏食物;配方奶喂养的婴儿,若出现湿疹,可在医生指导下更换低敏配方奶。衣物选择宽松、透气的纯棉材质,避免化纤、羊毛衣物摩擦刺激。保持室内通风干燥,减少尘螨、宠物毛发等刺激,同时避免婴儿过热、抓挠皮肤,从多方面预防湿疹发作。
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