老年皮肤瘙痒多与皮肤干燥、代谢减慢、外界刺激相关，科学护理可有效减少发作。日常应做好保湿，洗澡水温不宜过高，时间控制在10分钟内，少用碱性肥皂，洗完及时涂抹身体乳或保湿霜，锁住皮肤水分。
穿着选择纯棉、宽松衣物，避免化纤材质摩擦皮肤。饮食上多喝水，多吃富含维生素的蔬果、坚果，少吃辛辣刺激、过咸食物，戒烟限酒。
保持室内湿度，避免环境过于干燥。同时规律作息，减少抓挠，若瘙痒持续不缓解，及时排查糖尿病、肝肾疾病等基础病，从根源预防老年皮肤瘙痒。
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