皮肤屏障受损是怎么回事？-科普文章-120问医网

皮肤屏障受损是怎么回事？

很多人会遇到皮肤泛红、干燥、刺痛，甚至反复敏感长痘的问题，其实这很可能是皮肤屏障受损在“报警”。皮肤屏障就像我们皮肤表面的“保护墙”，主要由角质层和皮脂膜组成，既能锁住皮肤水分，又能抵御外界刺激，比如紫外线、灰尘、护肤品中的刺激性成分等，是皮肤健康的第一道防线。

皮肤屏障受损并非突然发生，大多和不良习惯相关。过度清洁是主要诱因，比如频繁用清洁力过强的洗面奶、去角质产品，会破坏皮脂膜，磨损角质层；不当护肤，如盲目叠加功效型护肤品、频繁敷面膜，会加重皮肤负担；此外，紫外线照射、熬夜、精神压力大，以及换季时的温差变化，也会慢慢削弱皮肤屏障的防御能力。

受损后，皮肤锁水能力下降，会变得干燥紧绷、起皮，对外界刺激异常敏感，容易出现泛红、灼热、刺痛，甚至诱发痘痘、红血丝。其实皮肤屏障有自我修复能力，关键是停止伤害，选择温和的护肤产品，精简护肤、做好保湿和防晒，给皮肤足够的时间慢慢恢复。

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