皱纹的产生与皮肤老化、外界刺激及不良习惯相关，做好日常防护与科学护肤，能有效延缓皱纹出现，守住肌肤紧致状态。
防晒是抗皱的核心，紫外线会破坏皮肤胶原蛋白和弹力纤维，加速干纹、细纹形成，日常需涂抹防晒霜，搭配帽子、口罩做好硬防晒。其次要做好基础保湿，皮肤缺水易滋生干纹，需坚持使用保湿水乳、面霜，定期敷补水面膜，维持肌肤水润度。
生活中要规避不良习惯，减少皱眉、撇嘴等夸张面部表情，避免长期单侧睡觉压迫皮肤；保证充足睡眠，避免熬夜导致皮肤代谢紊乱，同时减少吸烟、酗酒，远离会让皮肤失去弹性的诱因。另外可适当使用含视黄醇、胜肽、维生素C的护肤品，刺激胶原新生，每周坚持有氧运动，促进血液循环，让肌肤保持活力。
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