鼠标手又称腕管综合征,是腕部神经受压引发的常见劳损性疾病,多见于长期用电脑、玩手机的人群,症状多从手部开始,逐渐加重。
早期典型症状为手指麻木、刺痛,尤其拇指、食指、中指及无名指桡侧半明显,久坐用鼠标后加重,活动手腕可短暂缓解。随病情发展,会出现手部无力,握力下降,难以完成握笔、拧瓶盖等精细动作,严重时可出现肌肉萎缩,影响日常活动。
部分患者还会伴随腕部肿胀、酸痛,疼痛可放射至前臂甚至肘部。若长期忽视,神经受压加重可能导致症状不可逆。日常需避免长时间保持同一姿势,定时活动腕部,预防鼠标手发生。
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