皮肤过敏期间，皮肤屏障脆弱敏感，需避开各类刺激因素，才能防止症状加重、促进恢复。
首先忌盲目用药，不可自行涂抹强效激素药膏或偏方，以免引发激素依赖性皮炎，加重红肿瘙痒。其次忌过度清洁，避免用热水烫洗、磨砂膏去角质，也不要频繁使用洁面产品，防止破坏皮肤屏障，加剧干燥紧绷。
同时忌接触过敏原，明确过敏原者需远离花粉、尘螨、致敏护肤品等；未明确者，暂停使用功效型产品，改用温和的医用护肤品。另外忌搔抓摩擦，抓挠会导致皮肤破损、引发感染，还可能留下色素沉着或疤痕。
饮食上忌辛辣刺激、海鲜、酒精等食物，这类食物容易诱发或加重过敏反应。
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