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黄久佐 黄久佐

副主任医师

北京协和医院

2026
01/30
12:59
贡献

女性如何来护理眼部皮肤?

    眼部皮肤是面部最薄、最脆弱的区域,厚度仅为面部皮肤的1/3,且皮脂腺和汗腺分布极少,极易出现干燥、细纹、黑眼圈等问题,需针对性做好护理。

    清洁时要温和,避免用卸妆油或强力洁面产品直接揉搓眼周,建议用眼唇专用卸妆液,以按压方式卸除眼妆,减少摩擦损伤。日常需做好保湿,选择含玻尿酸、维生素B5等成分的眼霜,取米粒大小,用无名指轻点眼周至吸收,避免拉扯。

    防晒是重中之重,紫外线会加速眼周胶原流失,外出需搭配墨镜或涂抹温和的眼部防晒。此外,要减少熬夜、过度用眼,避免血液循环不畅加重黑眼圈和眼袋。每周可使用1-2次眼膜密集补水,改善干燥细纹。


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