骨刺又称骨质增生，是骨骼长期退变或受损后，机体为稳定关节、弥补骨骼磨损而产生的代偿性增生，其发生与多种因素密切相关。年龄增长是首要因素，随着年龄增长，骨骼和关节软骨逐渐老化、磨损，弹性下降，软骨下骨暴露，机体通过增生骨质来增强关节稳定性，进而形成骨刺，中老年人发病率显著升高。
长期劳损与过度负重是重要诱因，反复的关节活动或长期承受过大压力，会加速软骨磨损，刺激骨质异常增生，多见于体力劳动者、长期久坐久站人群。此外，关节外伤后恢复不佳、长期姿势不良，会导致关节受力失衡，诱发骨刺；肥胖会增加关节负担，加重软骨退变；类风湿关节炎、痛风等关节疾病，也会破坏关节结构，促使骨刺发生。
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