脸上长斑，除了遗传因素，更多是长期不良习惯导致黑色素沉着引发的。很多看似平常的举动，日积月累就会让色斑悄悄爬上脸颊，快自查避开这些“长斑陷阱”。
最伤肤的就是长期不防晒，紫外线是黑色素的“催化剂”，不管晴天阴天，长期不涂抹防晒霜、不做物理防晒，会刺激黑色素大量生成，形成晒斑、雀斑，还会加深原有色斑。其次是熬夜、作息紊乱，会导致内分泌失衡，让黑色素代谢变慢，堆积在皮肤表层，形成黄褐斑。
此外，频繁滥用护肤品、用手挤压痘痘、饮食不当也会诱发色斑。含重金属的护肤品会损伤皮肤，挤压痘痘易留下色素沉着；长期吃高糖、辛辣食物，会加重皮肤炎症，加速色斑形成。改掉这些坏习惯，做好基础护肤，才能守住净透肌肤。
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