颈椎病是颈椎退行性病变引发的综合征，好发于中老年人及长期伏案人群，发病与颈椎退变、不良习惯、外伤等多种因素相关，长期忽视易加重病情，影响肢体活动和神经功能。
颈椎退行性变是根本因素，随着年龄增长，颈椎间盘水分减少、弹性变差，逐渐突出或膨出，颈椎骨质增生、韧带肥厚，压迫周围神经、血管，引发不适。不良生活习惯是主要诱因，长期低头看手机、伏案工作，会导致颈椎生理曲度变直，肌肉长期紧张劳损，加速退变。
此外，长期保持不良姿势、枕头过高或过低，会影响颈椎受力平衡；颈部外伤后恢复不佳，会损伤颈椎结构，诱发颈椎病；体质虚弱、缺乏运动，颈部肌肉力量不足，无法有效支撑颈椎，也会增加发病概率。
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