腰腿痛是临床常见的不适症状，并非单一疾病，而是腰部、臀部及下肢疼痛的统称，多与骨骼、肌肉、神经等组织病变相关，可发生于各个年龄段，成因复杂且因人而异，长期发作会影响正常活动。
最常见的原因是劳损和退变，长期久坐久站、反复弯腰劳作、负重过多，会导致腰部肌肉、韧带慢性损伤，引发疼痛；中老年人随着年龄增长，腰椎间盘退变、骨质增生，压迫周围神经，会同时出现腰痛和下肢放射痛。
此外，腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰肌劳损等疾病，以及外伤、受凉、姿势不良等，也会诱发腰腿痛。部分人群因体重超标，加重腰椎负担，也会增加腰腿痛的发病概率。出现不适后需及时调整生活习惯，必要时就医排查病因。
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