骨刺又称骨质增生，是骨骼末端因长期刺激出现的骨性突起，核心成因是骨骼及周围软组织退行性变，同时受力学刺激、年龄、基础疾病等多种因素影响，多见于中老年人，好发于颈椎、腰椎、膝关节等负重关节。退行性变是最主要原因，随着年龄增长，骨骼、关节软骨逐渐磨损、变薄，弹性下降，骨骼稳定性减弱。
长期力学刺激会加速骨刺形成，如长期负重、不良姿势、反复劳损，会导致骨骼受力异常，机体为稳定关节，会在骨骼边缘增生骨质，形成骨刺。此外，基础疾病也会诱发骨刺，如关节炎、滑膜炎、骨质疏松等，会破坏关节和骨骼的正常结构，刺激骨质异常增生。体重超标会增加关节负重，外伤后关节修复不当会导致受力不均，这些因素也会进一步增加骨刺的发病风险，多数骨刺无明显症状，无需特殊处理。
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