洗脸是护肤的基础步骤，但若陷入误区，反而会损伤皮肤屏障，引发干燥、敏感等问题。首先忌用过热或过冷的水，水温过高会破坏皮脂膜，导致皮肤缺水紧绷；过冷则难以溶解油脂，清洁不彻底。建议选用32-35℃左右的温水，贴合皮肤温度更温和。
其次忌频繁洗脸，正常肌肤早晚各一次即可，过度清洁会洗掉保护皮肤的天然油脂，让皮肤变得脆弱易敏，油性肌肤也无需超过三次。同时忌用力揉搓，尤其是眼周等脆弱部位，轻柔打圈按摩即可，蛮力会拉扯皮肤，加速皱纹产生。
另外，忌长期使用清洁力过强的皂基洁面，适合油性肌的皂基不宜天天用，干性、敏感肌更要避开，优先选氨基酸洁面。还要避免洁面产品残留，冲洗不净易堵塞毛孔，引发粉刺痘痘，洗脸后用干净毛巾轻按吸干水分，而非揉搓。
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