颈椎病是颈椎退行性病变引发的综合征，发病与生理退化、不良习惯、外力损伤等多重因素相关，高发于中老年人及久坐人群。生理衰老为基础诱因，随着年龄增长，颈椎间盘水分流失、纤维环退变，椎间隙变窄，颈椎稳定性下降，易引发骨质增生、椎间盘突出，压迫周围神经或血管。
不良生活习惯是主要诱因，长期低头看手机、伏案工作，会使颈椎持续处于前倾状态，肌肉长期紧张痉挛，加速颈椎退变；久坐久站、睡眠时枕头过高或过低，会破坏颈椎生理曲度，加重局部负荷。此外，急性外伤后恢复不当、慢性劳损反复刺激，会诱发或加重病情。部分人群因颈椎先天发育异常，也会增加患病风险，常伴随颈肩疼痛、肢体麻木等症状。
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