腰间盘突出的常见症状以腰部及下肢不适为主，核心表现为腰痛，多为持续性钝痛或阵发性刺痛，久坐、久站、弯腰或咳嗽时会加重，休息后可缓解。这是由于突出的椎间盘刺激周围组织和神经根，引发局部炎症与水肿所致。
下肢放射性疼痛是典型症状之一，疼痛沿神经根分布区域放射，如从臀部蔓延至大腿后侧、小腿外侧，严重时可累及足底，伴随麻木、无力感，部分患者还会出现下肢发凉、感觉减退。若突出椎间盘压迫马尾神经，可能出现大小便功能障碍、会阴部麻木等症状。此外，少数患者会因腰部肌肉痉挛，出现腰部活动受限，无法正常弯腰、转身。
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