老人骨质疏松危害深远，不仅影响骨骼健康，还会严重降低生活质量，甚至危及生命，需高度重视。其核心危害集中在骨骼功能衰退、脆性骨折风险升高及继发健康问题三大方面。
随着骨量流失，老人骨骼强度下降，易出现腰背部疼痛、身高变矮、驼背等症状，严重时会限制肢体活动，导致日常起居如穿衣、洗漱等难以自理。更危险的是，骨骼脆性增加会使脆性骨折风险急剧升高，轻微外力如弯腰捡物、咳嗽、摔倒等就可能引发脊柱、髋部、手腕等部位骨折。
其中髋部骨折危害最大，老人骨折后卧床时间长，易诱发肺炎、压疮、静脉血栓等严重并发症，不仅治疗难度大，还可能导致残疾甚至死亡。此外，长期疼痛和活动受限还可能引发焦虑、抑郁等心理问题，进一步影响身心健康。
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