宝宝免疫系统尚未发育成熟，感冒容易反复，做好日常防护是关键。首先要注意增减衣物，遵循“比成人少一件”的原则，避免过度保暖导致出汗后受凉，尤其注意腹部、背部和脚部的保暖。
其次，保持环境适宜。室内要定期开窗通风，每天2-3次，每次不少于15分钟，保持空气流通；湿度控制在50%-60%，干燥时可使用加湿器，减少呼吸道刺激。尽量避免带宝宝去人群密集、空气污浊的场所，降低交叉感染风险。
饮食和作息也不能忽视。保证宝宝营养均衡，多吃富含维生素的蔬果，多喝水；规律作息，保证充足睡眠，增强免疫力。另外，坚持适度户外活动，多晒太阳，促进钙吸收的同时提升体质。最后，家长接触宝宝前要洗手，家人感冒时需佩戴口罩，做好隔离防护。
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