宝宝发烧期间，科学护理是帮助恢复的关键，核心原则是保障舒适、监测状态、合理补水与饮食。
首先要密切监测体温，每1-2小时测量一次，记录体温变化，同时观察精神状态——若宝宝精神萎靡、嗜睡或烦躁不安，需重点关注。体温低于38.5℃时，优先物理降温，用温水擦拭额头、颈部等大血管处，避免使用酒精擦浴；高热时遵医嘱用药，切勿自行加量或混合用药。
其次要保证充足补水，多喂温水、口服补液盐或清淡汤羹，防止脱水。饮食以流食、半流食为主，如米汤、烂面条，避免油腻、生冷食物，减轻肠胃负担。
此外，保持室内通风，温度湿度适宜，给宝宝穿宽松透气的衣物，利于散热；保证充足休息，减少活动量，避免过度劳累影响恢复。若出现持续高热、抽搐、呕吐等异常，需立即就医。
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