宝宝流鼻涕发热多是呼吸道感染引发，家长需遵循“对症护理+密切观察”的原则，既缓解不适，也能及时发现危险信号。
发热时，若体温＜38.5℃，优先物理降温，比如减少衣物、用温毛巾擦拭额头和颈部；体温≥38.5℃，需遵医嘱服用儿童专用退烧药，避免过量。流鼻涕可适当用生理盐水喷鼻剂清洗鼻腔，缓解鼻塞，同时保证室内湿度在50%-60%，让宝宝多喝温水，滋润呼吸道。
护理期间要保证宝宝充足休息，饮食清淡易消化。若出现持续高热不退、精神萎靡、呼吸急促、咳嗽加重等情况，需立即就医，排查流感、肺炎等问题，针对性治疗。切勿自行给宝宝吃成人感冒药，以免损伤肝肾功能。
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