小儿便秘是儿科常见问题，诱因主要分为饮食、生活习惯、疾病三类，家长可针对性排查。
饮食因素是首要原因。若孩子挑食偏食，膳食纤维摄入不足，比如少吃蔬菜、水果、粗粮，或是喝水过少，会导致肠道蠕动减慢，粪便干燥难以排出。奶粉喂养的宝宝，若奶粉配比过浓，也可能加重肠道负担引发便秘。
不良生活习惯也会诱发便秘。幼儿若缺乏规律运动，肠道蠕动缺乏动力；或是没有养成定时排便的习惯，粪便在肠道内停留过久，水分被过度吸收，就容易变得干结。
此外，少数便秘由疾病引起，比如先天性巨结肠、甲状腺功能减退等，这类便秘往往伴随腹胀、生长迟缓等症状，需及时就医检查。
家长发现孩子便秘后，可先调整饮食和作息，若无改善应尽早就诊。
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