孩子高热惊厥是儿科常见急症，多发生在6个月-5岁儿童身上，正确处理能降低意外伤害风险，家长需牢记核心步骤。
首先要保持冷静，立即让孩子平躺，头偏向一侧，解开衣领和腰带，防止呕吐物堵塞气道引发窒息；切勿强行按压肢体、塞东西进孩子嘴里，避免造成骨折、牙齿损伤或误吸。
其次，采取温和退热方式，可用温水擦拭孩子额头、颈部、腋下等大血管处，不要用酒精擦浴；同时记录惊厥开始时间、持续时长和发作表现，方便医生诊断。
若惊厥持续超过5分钟、反复出现，或伴随嗜睡、呕吐、呼吸困难等症状，需立即拨打急救电话。惊厥缓解后，及时带孩子就医，排查发热和惊厥的根本原因。
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