如何预防盆腔炎？-科普文章-120问医网

如何预防盆腔炎？

预防盆腔炎的核心是阻断病原体入侵、保护生殖器官屏障，需从日常卫生、性生活防护、避免机械损伤等多方面入手。首先要做好私处卫生管理，保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗外阴，不使用刺激性强的洗液或肥皂，勤换棉质透气内裤，内裤单独清洗并暴晒消毒，避免细菌滋生。

性生活防护是关键，避免不洁性行为，固定性伴侣，同房前后双方均需清洁外生殖器，降低性传播病原体感染风险。无生育计划时做好避孕措施，减少人工流产次数，避免手术过程中宫颈或宫腔损伤，降低病原体侵入概率；分娩后或流产后注意休养，遵医嘱做好护理，避免过早同房。

此外，需及时治疗妇科炎症，如阴道炎、宫颈炎等，避免炎症上行蔓延引发盆腔炎；日常避免久坐，适当运动增强体质，提高机体抵抗力；经期勤换卫生巾，不做盆浴、游泳等，减少经期感染风险。若出现下腹疼痛、发热、白带异常等症状，需及时就医排查，避免延误病情。

如何预防盆腔炎？