宝宝病毒性发烧多由呼吸道或消化道病毒感染引发，病程通常3-5天，护理核心是缓解不适、预防并发症，同时做好对症处理。
体温低于38.5℃时，优先物理降温：用温毛巾擦拭额头、颈部、腋下、腹股沟等大血管处，避免酒精擦浴；给宝宝穿宽松透气的衣物，保持室内通风。若体温超过38.5℃，需遵医嘱服用儿童专用退烧药，严格按体重把控剂量，不可交替使用多种退烧药。
关键要保证补水，多喂温水、口服补液盐或稀释的果汁，防止脱水；让宝宝充分休息，饮食以清淡易消化的流质或半流质为主。密切观察精神状态，若出现持续高烧不退、呕吐腹泻、嗜睡抽搐等情况，需立即就医排查脑炎、脱水等并发症，确保宝宝安全恢复。
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