骨质疏松是一种以骨量减少、骨组织微结构破坏为特征的代谢性骨病，其发生发展与多种危险因素相关，主要分为不可控因素和可控因素两大类。
不可控因素中，年龄增长是核心诱因，随着年龄增加，骨代谢失衡，骨吸收大于骨形成，骨量逐渐流失；因素影响显著，女性绝经后雌激素水平骤降，骨吸收加速，患病风险远高于男性；遗传因素也不可忽视，有骨质疏松家族史者患病概率更高。
可控因素包括不良生活习惯与营养失衡，如长期缺乏运动、吸烟酗酒、过量饮用咖啡或浓茶，会影响骨代谢；钙和维生素D摄入不足，会导致骨形成原料缺乏。此外，长期服用糖皮质激素等药物也可能诱发骨质疏松，日常需针对性规避风险，做好预防。
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