脂肪粒是眼周等部位常见的微小白色丘疹，多因角质层堆积、皮脂腺开口堵塞引发，去除需遵循科学分级处理、规避损伤的原则，分日常护理和专业操作两类方案。
对于数量少、体积小的脂肪粒，可通过日常护理改善：停用厚重油腻的眼霜或护肤品，改用清爽的保湿产品，避免毛囊进一步堵塞；定期用温和的含水杨酸或果酸的角质调理产品，帮助代谢老废角质，部分浅层脂肪粒可自然脱落，同时做好眼周防晒，减少皮肤损伤。
若脂肪粒顽固且明显，需寻求专业帮助，由皮肤科医生用消毒针具精准挑出角质栓，或通过激光、电灼等方式去除，切勿自行用手挤压，以免引发感染、留疤或色素沉着。日常还需保持皮肤清洁，避免过度去角质，从源头预防脂肪粒再生。
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