冬季护肤需围绕修复屏障、锁水保湿、抵御刺激三大核心，适配低温干燥的环境特点，避免皮肤出现干裂、敏感等问题。
首先要调整清洁方式，改用温和的氨基酸洁面产品，减少皂基使用频率，且避免用过热的水洗脸，防止破坏皮脂膜；洁面后3分钟内及时涂抹保湿精华和厚重面霜，锁住皮肤水分，重点护理两颊、额头等易干区域。
其次要强化防晒，冬季紫外线仍会损伤皮肤胶原，需选择温和的物理防晒或低倍数化学防晒。同时要做好环境保湿，在室内放置加湿器，缓解空气干燥对皮肤的影响；避免频繁去角质，干性肤质可延长至2-3周一次，敏感肌可暂停去角质。
最后要兼顾身体护肤，洗澡后及时涂抹身体乳，重点呵护四肢、关节等易干裂部位，减少皮肤瘙痒和脱皮。
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