宝宝发烧时手脚发烫，多处于体温上升期或高热持续期，此时需通过科学降温与护理缓解不适，避免盲目处理加重病情。
首先要判断体温等级，若体温低于38.5℃，优先采用物理降温：用温毛巾擦拭宝宝额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，帮助热量散发；同时减少厚重衣物，保持室内通风，避免捂热导致体温骤升。若体温超过38.5℃，需遵医嘱服用儿童专用退烧药，严格按体重把控剂量，不可自行叠加用药。
期间要少量多次喂温水，防止脱水；密切监测体温变化，每15-30分钟复测一次。若宝宝出现精神萎靡、抽搐、持续高热超24小时，或伴随呕吐、皮疹等症状，需立即就医排查感染等病因，确保病情得到及时干预。
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