牙齿上的黄色污垢主要分两类，成因和处理方式大不同。外源性污垢最常见，多来自饮食和习惯：喝咖啡、茶、可乐等深色饮品，吃酱油、咖喱等重色食物，或吸烟、嚼槟榔，色素会附着在牙面；加上没刷干净的牙菌斑、牙结石，长期堆积就形成黄色污渍。
内源性污垢多和健康、发育相关：牙齿发育时服用四环素类药物、高氟摄入，或牙齿外伤、蛀牙导致牙神经坏死，都会让牙齿内部变色，呈现均匀黄色，刷牙难以去除。
危害方面，外源性污垢易引发蛀牙、牙龈炎，内源性可能提示牙齿发育异常。清洁建议：外源性需坚持早晚刷牙、用牙线，定期洗牙；内源性需就医通过冷光美白、贴面等方式改善。
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