股骨头坏死是因血供中断导致骨细胞坏死的疾病，多与酗酒、激素使用、外伤等相关，需早发现早干预。
早期（1-2期）以保守治疗为主，需立即戒酒、停用激素类药物，减少负重（避免久站、爬楼），必要时借助拐杖辅助行走。可通过药物改善血供、缓解疼痛，搭配冲击波、高压氧等理疗促进骨修复。
中晚期（3-4期）若股骨头出现塌陷，需考虑手术治疗，如髓芯减压术、人工髋关节置换术等，恢复关节功能。
日常需避免剧烈运动，控制体重减轻关节负担，定期复查影像学检查监测病情。康复期可在医生指导下进行适度的髋关节功能训练，增强周围肌肉力量，助力恢复肢体活动能力。
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