宝宝低烧时是否盖被子，核心原则是“保暖不捂热”，根据宝宝状态和环境温度灵活调整，避免误区影响散热。
若宝宝精神状态好，无寒战、手脚不凉，无需刻意盖厚被子，可穿宽松透气的棉质衣物，盖一层薄毯或小被子即可，重点保护腹部，防止着凉，同时保证热量正常散发。
若宝宝出现寒战、手脚冰凉，说明体温可能还在上升，需适当增加覆盖物，用柔软的小被子包裹身体，缓解不适感，但要避免包裹过紧、过厚，否则会阻碍散热，导致体温升高。
护理关键：保持室内温度22-26℃，空气流通；密切监测体温，若体温超过38.5℃需遵医嘱用药；宝宝出汗后及时更换干爽衣物，避免着凉加重病情。
切记不要“捂汗”，过度包裹会导致体温骤升引发高热惊厥，科学保暖+合理散热才是帮助宝宝恢复的关键。
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