冬季是小儿过敏性鼻炎高发期，冷空气、过敏原刺激易诱发不适，家长可从日常护理入手做好预防。
首先要做好保暖，根据气温变化及时给孩子增减衣物，出门佩戴口罩，避免冷空气直接刺激鼻腔。保持室内清洁，定期打扫卫生、清洗被褥，减少尘螨、霉菌等过敏原，同时控制室内湿度在50%-60%，避免干燥加重不适。
尽量少带孩子去人群密集、通风差的场所，避免接触花粉、宠物毛发等过敏原。日常让孩子多喝水，多吃富含维生素的蔬果，搭配适度户外活动，增强免疫力。
若孩子有过敏史，可在医生指导下提前使用预防药物，出现鼻塞、打喷嚏等症状时及时就医，避免延误调理。
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