小儿咳嗽多由呼吸道感染引发,科学护理能缓解不适、助力恢复,家长可从这几点入手。
首先保持室内湿度在50%-60%,干燥空气会刺激咽喉,可使用加湿器或放一盆水,让孩子呼吸更舒适。多给孩子喝温水,既能补充水分,又能稀释痰液,年龄稍大的孩子可适当喝些梨汤。
咳嗽时可让孩子侧卧,轻拍背部帮助排痰,避免痰液堵塞。饮食以清淡易消化为主,避免辛辣、油腻、过甜食物,这些食物会加重痰多。
还要保证孩子充足休息,减少活动量;避免接触烟雾、灰尘等刺激物,少去人群密集场所。若咳嗽伴随发热、喘息、精神差等症状,需及时就医,切勿盲目用药。
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