功能性子宫出血的护理核心是止血、预防感染、调节内分泌，需从生活、卫生、病情监测多方面入手。出血期间要卧床休息，避免剧烈运动和过度劳累，减少盆腔充血，防止出血量增多。
饮食上需补充优质蛋白、铁元素及维生素，如瘦肉、鸡蛋、菠菜等，预防贫血，同时避免辛辣、生冷等刺激性食物。注意个人卫生，勤换卫生巾和内裤，保持外阴清洁，禁止性生活和盆浴，降低感染风险。
还要密切监测出血情况，记录出血量、颜色、持续时间，若出现头晕、乏力等贫血症状或出血量大增，需及时就医。保持情绪稳定，避免焦虑，规律作息不熬夜，助力内分泌功能恢复。
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