排卵期肚子疼是不少女性会遇到的情况，医学上称为“排卵痛”，属于正常生理反应。
排卵时，卵巢内的卵泡破裂释放卵子，会引起卵巢表面轻微创伤，同时卵泡液刺激腹膜，进而引发疼痛。这种疼痛多为单侧，位置与排卵侧卵巢一致，呈隐痛、刺痛或酸胀感，持续时间通常为几小时到两天，程度较轻无需特殊处理。
此外，排卵期体内激素水平变化，会导致子宫轻微收缩，也可能加重腹部不适。若疼痛剧烈、持续时间长或伴随出血等异常，需及时就医排查妇科炎症等问题。
多数情况下，排卵痛不会影响生活，注意休息、避免剧烈运动即可缓解，女性无需过度焦虑。
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