近视的发生是遗传与环境共同作用的结果，其中后天不良习惯是主要诱因。
遗传因素不可忽视，父母双方或一方近视，子女近视概率会显著升高，尤其高度近视的遗传倾向更明显。
环境因素影响更为关键，长时间近距离用眼是首要原因，如紧盯电子屏幕、低头看书，会让眼肌持续紧张痉挛。读写姿势不当、光线过强或过暗、用眼时间过长且缺乏休息，会进一步加重眼部负担。
此外，户外活动不足、缺乏足够的自然光照，会影响眼部调节功能发育；营养不均衡，如缺乏维生素A、叶黄素等，也可能增加近视风险。科学规避不良因素，能有效降低近视发生概率。
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