干眼症发作与泪液分泌异常、蒸发过快或成分失衡密切相关，日常多种因素均可能触发。
长时间用眼是主要诱因，如紧盯电子屏幕、阅读时眨眼次数减少，会加速泪液蒸发，导致眼表干燥。环境因素影响显著，空气干燥（如空调房、暖气环境）、粉尘烟雾刺激、强风强光照射，都会破坏眼部湿润环境。
不良生活习惯也不可忽视，长期熬夜、过度劳累会降低眼部调节能力；缺乏维生素A、Omega-3脂肪酸等营养，会影响泪液分泌与质量。此外，长期使用含防腐剂的眼药水、眼部手术后遗症，或糖尿病、类风湿关节炎等全身性疾病，也可能诱发干眼症。
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