黑眼圈的形成是多重因素叠加的结果，并非仅由熬夜导致。
最常见的是睡眠相关因素，熬夜、睡眠不足或质量差，会让眼周血液循环变慢，血液淤积形成青黑色暗沉。眼周皮肤薄嫩，血管丰富，一旦循环不畅，色素和代谢废物易堆积。
遗传因素也很关键，部分人天生眼周色素沉着明显，或眼窝较深，光影下易显现黑眼圈。此外，长期紫外线照射会刺激黑色素生成，年龄增长导致眼周皮肤松弛、胶原蛋白流失，会加重黑眼圈视觉效果。
过敏、鼻炎引发的频繁揉搓，以及长期压力大、营养不良，也可能间接诱发或加重黑眼圈。针对性改善需结合成因，从作息、防晒、护理等多方面入手。
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